Smettere di fumare; un aiuto dalla meditazione -mindfulness.

Se state pensando di dare un taglio alle sigarette, vi interesserà sapere che con la meditazione è possibile smettere di fumare anche senza avere una forte convincimento; così è quanto riporta l’Autore che presenta la notizia. (In realtà in ogni processo di scelta è proprio il convincimento che riesce a far funzionare gli strumenti di […]

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Il fumo “passivo” (nicotina passiva) aumenta la dipendenza?

L’esposizione al fumo passivo, come ad esempio all’interno di una vettura chiusa o comunque in un locale chiuso (non areato), mentre qualcun altro fuma, ha un diretto e misurabile impatto sul cervello e l’effetto è simile a quello che accade nel cervello di una persona che sta fumando. Secondo uno studio finanziato dal National Institute […]

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Gli eroinomani: quali elementi predicono una stabile guarigione? (astinenza eroina)

La dipendenza da eroina è una condizione cronica recidivante che può dare con il passare del tempo a gravi conseguenze come mortalità prematura (principalmente per overdose) e morbilità. Numerose ricerche sugli eroinomani cercano di identificare il percorso di vita delle persone dipendenti da eroina ma relativamente poche indagano a fondo sulle ragioni per cui taluni […]

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Fumare e senso della fame. (Fumare fa dimagrire?)

È  risaputo che fumare inibisce la sensazione di appetito, ma ancora è sconosciuto il meccanismo con cui viene scatenato questo processo a livello cerebrale. Molti fumatori evitano di smettere di fumare o ricominciano dopo aver smesso, proprio perché temono di ingrassare e di conseguenza di subire tutti gli effetti negativi sulla salute legati all’obesità. Importante […]

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La Giornata Mondiale Senza Fumo (World No Tobacco Day 2013)

Il 31 maggio di ogni anno l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) indice la “Giornata mondiale senza fumo” allo scopo di sensibilizzare l’opinione pubblica sui rischi associati all’uso del tabacco e di chiedere ai governi politiche efficaci, capaci di ridurre il consumo di sigarette. Quest’anno l’OMS ha scelto per la sua campagna lo slogan “Bandire la […]

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Il fumo delle sigarette: entro pochi minuti si formano sostanze cancerogene

Gli idrocarburi policiclici aromatici*** sono tra i principali e probabili agenti che causano il cancro al polmone nei fumatori. Queste sostanze per esercitare gli effetti cancerogeni richiedono la loro attivazione metabolica che procede attraverso una sequenza in tre fasi, risulta nella formazione di diol epossidi i quali reagiscono con il DNA e possono causare mutazioni […]

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Sigarette elettroniche. Primi studi a confronto

Le sigarette elettroniche (e-sigarette) funzionano a batteria e appaiono come vere sigarette; giacché non contengono tabacco e non generano fumo, i produttori le commercializzano come innocue, alternative al fumo e come validi supporti per smettere di fumare. In realtà la capacità di aiutare i fumatori a smettere di fumare non è perfettamente conosciuta. Di due […]

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Adolescenti ed esposizione alla nicotina. Perché i ragazzi fumano?

La dipendenza da droghe, come ad esempio la nicotina, A? una malattia dello “sviluppoa” e spesso ha inizio nella fase adolescenziale. Giacché in tale periodo il cervello è sottoposto ad estesi cambiamenti può accadere, al pari, che esso sia particolarmente sensibile agli effetti delle sostanza d’abuso divenendo così più vulnerabile allo instaurarsi di uno stato […]

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Ti fai o compensi?

I soggetti obesi sottoposti ad intervento chirurgico per perder peso aumentano l’uso di sostanze (legali e illegali) nei due anni successivi all’operazione, per compensare la minor introduzione di cibo. Questo è quanto emerge dalla ricerca pubblicata sulla rivista scientifica Archives of Surgery. Hanno partecipato allo studio 155 persone reclutate ad un incontro informativo sulla chirurgia […]

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