Perché andare dallo psicologo è diverso che andare dal medico?

Testo integrale domanda “Perché andare dallo psicologo è diverso che andare dal medico? In cosa si differisce la relazione con lo psicologo da quella con il medico?” Spesso le persone che si rivolgono allo psicologo per una consulenza o  che stanno per iniziare una psicoterapia, assimilano la relazione medico-paziente a quella terapeuta -paziente, riponendo nello psicoterapauta le proprie speranze di guarigione, augurandosi che trovi la pillola giusta per mettere fine ad una sofferenza o per arginare un comportamento a rischio per la salute proprio come farebbe il loro dottore di fiducia. Tuttavia a differenza dello specialista in medicina, che somministra un farmaco o che usa strumenti chirurgici, lo psicoterapeuta da solo, non ha il potere di produrre dei cambiamenti nel paziente automaticamente. Infatti perché  la terapia psicologica conduca al risultato desiderato, la persona deve assumere un ruolo attivo e collaborativo nel processo di cambiamento. Compito del terapeuta è di offrire al soggetto gli strumenti  giusti affinché possa  liberarsi dal dolore psicologico e prendere la propria strada verso il mutamento. Non basta che il terapeuta “faccia o prescriva qualcosa”. La psicoterapia è efficace se si instaura un rapporto di fiducia e di alleanza cooperativa tra lo psicologo e il paziente. Questo è il motivo per cui per iniziare tale percorso la persona deve sentirsi pronta a lavorare su di sé e ad impegnarsi a superare le difficoltà assumendo un ruolo di protagonista. Anche il contesto tipico della relazione medico-paziente è diverso da quello che dà forma alla psicoterapia. L’ambiente, la struttura in cui si snoda una terapia psicologica è chiamato setting. Possiamo immaginarlo come una scatola all’interno della quale si definiscono le regole della relazione terapeutica, esso precisa i ruoli che entrambi gli attori giocano. Le norme del setting  garantiscono  al paziente la riservatezza delle informazioni  scambiate, l’assenza di giudizio da parte del terapeuta e la non influenza di quest’ultimo sulle  scelte di vita del paziente. La psicoterapia è una forma di trattamento che richiede fatica psicologica e impegno, ma offre la possibilità di essere artefici del proprio cambiamento e di trovare la strada per risolvere problemi psicologici o modificare un comportamento a rischio per la salute come nel caso delle dipendenze.